Au cours de la dernière décennie, la thérapie est devenue la solution par défaut pour résoudre chaque problème des enfants. Les parents divorcent ? Voir un thérapeute. Perte d'un être cher ? Voir un thérapeute. Amour de collège vous quitte ? Thérapeute. Quelqu'un a dit quelque chose de méchant ? Thérapeute. Mais au lieu d'aider les enfants à traverser des circonstances difficiles et à résoudre de vrais problèmes, et si cela ne faisait qu'aggraver les problèmes ? C'est ce que pense Abigail Shrier qui révèle des raisons surprenantes pour lesquelles cela pourrait être le cas.
Shrier parle de la véritable raison pour laquelle la thérapie est "mauvaise", comment nous en sommes arrivés à ce point d'acceptation en tant que culture, et ce que vous pouvez faire en tant que parent pour revenir à la normalité. Shrier partage également ses expériences avec des patients en thérapie à vie, qui devrait réellement être en thérapie, et la seule chose qui fait de quelqu'un un parent réussi.
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- Lorsque vous déposez votre enfant chez le thérapeute, vous ruinez la relation parent-enfant.
- Nous ne nous faisons plus confiance pour gérer nos vies comme avant. Nous pensons que nos vies nécessitent essentiellement un certain niveau d'expertise.
- La génération montante ne dit jamais qu'elle est timide. Elle dit qu'elle a une phobie sociale. Elle ne dit jamais qu'elle est triste; elle dit qu'elle est déprimée. Elle ne dit jamais qu'elle a traversé une période difficile au collège; elle dit qu'elle a un TSPT. Ils parlent le langage de la psychopathologie pour se comprendre eux-mêmes et comprendre les autres.
- Vous pouvez être aussi affectueux que vous le souhaitez, mais vous ne pouvez pas ne pas être l'autorité dans votre foyer.
- Il peut y avoir des enfants qui ont besoin de stimulants, mais les stimulants sont puissants et sont distribués beaucoup, beaucoup trop facilement sans d'abord voir si nous pouvons faire des ajustements dans l'environnement de l'enfant pour l'aider à gérer sa distractibilité.
- Les attentes sont l'une des meilleures choses que vous pouvez donner aux enfants parce que c'est une façon de dire, "J'ai foi en toi. Tu peux accomplir de grandes choses."
- Il y a un conflit d'intérêts majeur avec les écoles qui s'impliquent dans la santé mentale.
Pour en savoir plus sur la santé mentale des enfants et les alternatives à la thérapie, vous pouvez consulter les ressources de Santé Publique France.
