Stillen scheint natürlich, kann aber besonders am Anfang sehr schwierig sein. Erinnern Sie sich an diese Zeile im Song „Summer of '69“ von Bryan Adams: „I playing it Tilt My Fingers Blooded…“? Leider kann das erste Stillen wie das Erlernen des Gitarrenspielens sein. Die Brustwarzen frischgebackener Mütter sind oft gereizt, rissig oder bluten sogar. Dies kann manchmal zum Erbrechen des Babys führen, wenn es Blut schluckt. Wenn Sie beim Spucken Ihres Babys Blut sehen, geraten Sie nicht in Panik: Es ist wahrscheinlich Ihres, nicht das Ihres Babys. Im Krankenhaus helfen Ihnen Krankenschwestern und Stillberater dabei, einen guten Stillstand zu erreichen.
Schnelle Tipps zum Schutz Ihrer Brüste beim Stillen:
1. Lassen Sie das Baby nicht saugen, es sei denn, es öffnet den Mund weit, zum Beispiel für ein kräftiges Gähnen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass die Brustwarze eingeklemmt wird, was äußerst schmerzhaft sein und die Haut schädigen kann, was möglicherweise zu Blutungen führen kann.
2. Variieren Sie die Positionen, um eine Traumatisierung Ihrer Brüste zu vermeiden. Zögern Sie nicht, bei Bedarf einen Brustwarzenschutz zu verwenden.
3. Stellen Sie sicher, dass die Zunge des Babys gesenkt ist, bevor Sie ihm die Brust anbieten. Dieser oft vernachlässigte Schritt ist entscheidend.
4. Wenn das Baby nach dem Anlegen versucht, seinen Kopf nach hinten zu ziehen, lassen Sie es nicht zu. Es ist wichtig, den Kopf an die Brust zu halten, um eine Beschädigung der Brustwarze zu vermeiden.
5. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Brustwarze richtig anzulegen, versuchen Sie, Ihre Brustwarze auf die Unterlippe des Babys zu legen. Dadurch öffnet er seinen Mund weiter, sodass ein größerer Teil des Warzenhofs in seinen Mund eingeführt werden kann.
6. Üben Sie den Umgang mit einer Milchpumpe, bevor Sie das Krankenhaus verlassen. Denken Sie daran, dass Ihr Baby alle Vorteile der Muttermilch genießt, egal ob abgepumpt oder direkt von der Brust genommen. Die Art der Verabreichung spielt keine Rolle.
7. Wenn Ihr Baby eine Zungenbindung (Ankyloglossie) hat, sollten Sie einen pädiatrischen HNO-Arzt aufsuchen. Ein kleiner chirurgischer Eingriff kann die Zunge befreien und das Stillen erleichtern.
8. Bitten Sie Stillberaterinnen und Krankenschwestern im Krankenhaus um Hilfe, wenn Sie diese benötigen. Diese Fachleute können Ihnen beim Stillen helfen.
So erkennen Sie, ob das Stillen gut verläuft
Es kann schwierig sein zu wissen, ob Ihr Baby an der Brust richtig trinkt, da die aufgenommene Milchmenge nicht messbar ist. Allerdings können mehrere Anzeichen darauf hinweisen, ob alles gut läuft oder ob Schwierigkeiten zu erwarten sind.
Anzeichen dafür, dass das Stillen gut verläuft:
1. Zwei bis drei Tage nach der Geburt sind Ihre Brüste mit Milch voll.
2. Anstatt ständig zu weinen, scheint Ihr Baby nach dem Füttern glücklich und zufrieden zu sein. Ein Baby, das nie zufrieden zu sein scheint und ständig weint, ist wahrscheinlich immer noch hungrig und benötigt möglicherweise eine Nahrungsergänzung.
Nach der Geburt produzieren die Brüste der Mutter eine kleine Menge Kolostrum. Obwohl diese Flüssigkeit reich an Antikörpern ist, um das Baby vor Infektionen zu schützen, reicht sie möglicherweise nicht aus, um es satt zu halten, was zu häufigem Weinen und zu häufigem Füttern führt. Obwohl es anstrengend ist, kann dieses Phänomen dazu beitragen, den Milchfluss anzuregen. Die Ergänzung mit einer kleinen Menge Milchnahrung oder die Verwendung eines Schnullers kann helfen, Erschöpfung vorzubeugen.
3. Die Abstände zwischen den Fütterungen verlängern sich auf zwei bis drei Stunden.
4. Sie hören, wie Ihr Baby beim Füttern saugt und schluckt.
5. Der Mund Ihres Babys ist nach dem Stillen voller Milch.
6. Ihr Baby produziert genügend nasse Windeln, mindestens vier bis fünf in 24 Stunden.
7. Ihr Baby scheint nicht gelb zu werden (kein gelber Teint).
8. Ihr Baby ist zwischen den Fütterungen manchmal wach, obwohl es in den ersten Tagen viel schläft, oft mehr als 18 Stunden am Tag.
9. Ihr Baby nimmt zu. Eine Gewichtszunahme ist das objektivste Zeichen dafür, dass das Stillen gut verläuft. Bitte beachten Sie, dass ein gewisser anfänglicher Gewichtsverlust normal ist. Es kann bis zu zwei Wochen dauern, bis ein gestilltes Baby wieder sein Geburtsgewicht erreicht.
Anzeichen dafür, dass das Stillen nicht gut läuft:
1. Ihre Brüste werden nie geschwollen. Wenn Ihre Milch nicht eintrifft, wenden Sie sich sofort an Ihren Kinderarzt und Geburtshelfer.
2. Ihr Baby weint ständig, was ein Zeichen für Dehydrierung sein kann, die eine Nahrungsergänzung erfordert.
3. Sie hören Ihr Baby nicht saugen oder schlucken oder Sie sehen keine Milch in seinem Mund.
4. Ihr Baby verliert ständig an Gewicht.
5. Ihr Baby scheint lethargisch zu sein und wacht nicht spontan zum Stillen auf.
6. Du kannst dich nicht erinnern, wann du das letzte Mal eine nasse Windel gewechselt hast.
7. Ihr Baby möchte ständig gestillt werden, scheint aber nie zufrieden zu sein.
So maximieren Sie Ihre Muttermilchversorgung
Der wichtigste Faktor zur Maximierung der Milchproduktion ist die vollständige Entleerung der Brust. Je häufiger die Brust entleert wird, desto stärker steigt die Milchproduktion. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, ausreichend Milch zu produzieren, können ein paar einfache Schritte die Situation verbessern.
Verwenden Sie nach jeder Fütterung eine Milchpumpe, um die Brust weiter zu entleeren. Da eine elektrische Milchpumpe die Milchgänge nicht vollständig entleert, kann durch manuelles Abpumpen die restliche Milch abgesaugt werden. Sie können diese Schritte bei jeder Fütterung wiederholen, um die Produktion zu maximieren.
Stillen und Vitaminergänzung
Obwohl Muttermilch die beste Nahrung für Ihr Baby ist, enthält sie nur wenige essentielle Nährstoffe: Vitamin D und Eisen. Eine Eisenergänzung ist erst ab dem vierten Monat notwendig, wenn die während der Schwangerschaft erworbenen Eisenspeicher abnehmen. Vitamin D ist jedoch von Geburt an essentiell.
Um Rachitis vorzubeugen, wird empfohlen, gestillten Säuglingen täglich 400 IE Vitamin D zuzuführen. Die konzentrierten Tropfen können auf die Brust oder direkt in den Mund des Babys aufgetragen werden.
Um mehr über das Stillen zu erfahren, können Sie diesen Artikel lesen.
